お昼ごはん、少ないかな？ 04050607080910 ･･･フルグラを茶碗1杯11121314 ･･･わかめと大根のサラダ、昆布のおにぎり、ヨーグルト (昨日と一緒です!)1516171819202122 ･･･野菜、白米、納豆、ウインナー2本、卵焼き(卵1個分)2324010203

1日の食べるものがヘルシーすぎる／(T∀T)＼ダイエットしているわけではないんだ。こんなご飯参考にしちゃだめだよ｡(←) 04050607080910 ･･･フルグラを茶碗1杯11121314 ･･･わかめと大根のサラダ、昆布のおにぎり、ヨーグルト1516171819202122 ･･･野菜、焼き魚(…