2016-07-29 7/29 食事 今日は30度を超えました、、暑いと食欲が低下する、 04 05 06 07 08 09 10 ・・・フルグラを茶碗1杯、ホットコーヒ 11 12 13 14 ・・・サラダ、おにぎり 15 16 17 18 19 20 21 22 ・・・『ファイヤーハウス』のハンバーガー、牛乳 23 24 01 02 ・・・ホットコーヒ 03