2016-08-04 8/4 食事 04050607080910 ・・・フルグラを茶碗1杯、ホットコーヒー11121314 ・・・セブンイレブンの「豆サラダ」、ツナとたまごのサンドイッチ、コーヒーゼリー1516171819202122 ・・・キャベツの千切り、白米、わかめの味噌汁、卵焼き2324010203