2016-09-05 9/5 食事 04050607080910 ・・・フルグラを茶碗1杯、ホットコーヒー11121314 ・・・ざる蕎麦1516171819202122 ・・・野菜、白米、卵焼き、納豆、ホットコーヒー2324010203