2016-09-30 9/28 食事 04050607080910 ・・・フルグラを茶碗1杯、ホットコーヒー1112131415 ・・・いろんな種類の入ったサンドイッチBOX (ギリギリお腹に入った・・・)1617181920 212223 ・・・白米、鯖の塩焼き24010203