2016-10-16 10/13 食事 04050607080910 ・・・フルグラを茶碗1杯、ホットコーヒー1112131415 ・・・わかめと大根のサラダ、昆布おにぎり、豚汁、ヨーグルト16171819202122 ・・・ラーメン2324010203