25歳。BMI16台の食事紹介ブログ

なにかしら写真のっけないと信憑性のかけらもないよこのサイト

こーんにーちわ


27歳になってしまいましたが、先月健康診断で身長 体重を測ったところ…

測ったところ…


また痩せてしまっていました。


BMIが16を切ってしまいました。体重だけみたら中2に戻ってしまいました。

ストレスでしょうか??? 何なんでしょぅ。



ご飯は、割と頑張って食べているつもりです。ただ土日はつい適当になってしまいますね…今日の晩ご飯はこれからパスタ茹でて終わりです(笑



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10 ・・・フルグラを茶碗1杯
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15 ・・・ローソンでわかめおにぎり、ブロッコリーとエビのパイサンド
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22 ・・・焼きそば、フルーツを入れたヨーグルト、ホットコーヒー
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