2016-10-11 10/11 食事 04050607080910 ・・・フルグラを茶碗1杯1112131415 ・・・ローソンでわかめおにぎり、ブロッコリーとエビのパイサンド16171819202122 ・・・焼きそば、フルーツを入れたヨーグルト、ホットコーヒー2324010203